Запеканка из цветной капусты
Пищевая ценность блюда «Дюкановская запеканка из цветной капусты с курицей» на грамм :. Цветную капусту отварить в 1 литре воды. Вода в ингредиентах не указана, так как она сливается через дуршлаг. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Грибы можно взять любые, подойдут замороженные или даже сухие — они более интенсивны по вкусу. Рисовая запеканка с вишней — это не омлет и не простой салатик, поэтому придется немного постараться, а чтобы времени точно хватило, сделайте такой завтрак в выходной день. Если вы собираетесь. Йогурт подойдет и ванильный.
В этой запеканке есть один секретный ингредиент. Уверена, что в вашем холодильнике он найдется. Добавить его очень важно — каким-то чудесным образом он кардинально меняет вкус курицы: вместо привычного появляется изысканный, напоминающий дорогую ветчину — я такую даже не встречала в последние годы. Пора уже признаться, что это обычный чеснок. Причём его совсем немного.
