Салаты на Новый год: рецепты для праздничного стола
Салат с говядиной и свеклой — прекрасное решение для полезного обеда или ужина. Приготовленная на пару постная говядина содержит мало жиров, но много полезного белка. А свекла — источник большого количества йода, железа и цинка, которые редко встретишь в других овощах. Йод регулирует работу щитовидной железы, а следовательно, и гормональный баланс организма. Железо и цинк необходимы для кроветворной системы. А еще свекла богата бетаином, который очищает печень и регулирует работу сердца и почек.
Ни одно застолье не обходится без салатов. Они могут быть легкими или питательными, простыми или экзотическими. Гости, которые следят за фигурой, оценят салаты без майонеза , дополнить вкус которых можно с помощью йогурта или сметаны. Еще одна хорошая альтернатива майонезу — пряные заправки на основе соевого соуса, чеснока, сока лимона, специй и трав.
- Праздник в восточном стиле
- Проверенные рецепты мясных салатов с пошаговыми фото.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Очень вкусный, яркий, сочный салат. Я считаю, что в этом салате собраны ингредиенты, которые идеально сочетаются друг с другом и все вместе дают в итоге изумительный вкус!
Очень вкусное мясо в духовке! Отличный вариант главного блюда на Новый год и праздничный стол! Для запекания беру свиную шею или корейку без кости. Хорошо промываю обсушиваю и делаю глубокие надрезы, на расстоянии примерно 1,5 см. Получается вот такая книжка или мясная гармошка.
