![Что делать, когда ничего не хочется? | Блог РСВ Только встал и уже устал: как отличить обычную лень от серьезной болезни](https://staticdr.rmr.rocks/uploads/pics/05/63/790.jpg)
Как бороться с апатией, симптомы и признаки возникновения
Холодные дни навевают желание подольше понежиться, закутавшись пледом и уткнувшись в книгу. А дела-то не ждут…Лень одолела, говорят одни. Напала апатия, объясняют другие.
![Забудьте про волшебные пендели Ничего не хочется. Вообще ничего. Что с этим делать?](https://img.championat.com/news/social/5/27/5321138.jpg)
![Выбор редакции Лежать и плакать: как помочь себе, если у тебя нет сил ничего делать](http://www.primacoach.ru/wp-content/uploads/2016/11/хочу-но-не-делаю-10-причин.jpg)
![Раскрыты планы Кейт Миддлтон на лето 2024 года Как жить, когда ничего не хочется](https://img.championat.com/news/big/w/n/chto-delat-esli-ne-hochetsya-rabotat_17001392281567455488.jpg)
![Завышенные ожидания Апатия - что делать если ничего не хочется делать](https://i.ytimg.com/vi/tDICNhqrlgg/sddefault.jpg)
![У эстонской теле- и радиоведущей обнаружили опухоль Ничего не хочу делать. С чем это связано?](https://zviazda.by/sites/default/files/field/image/oblozhka_1_0.jpg)
![Как бороться с апатией? Что делать, когда ничего не хочется?](https://static.tildacdn.com/tild3438-6230-4465-b133-623234643934/_2png_copy.png)
![Что такое апатия и как ее распознать Апатия: как справиться с состоянием, когда ничего не хочется](https://s11.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2023/02/rebenok-nichego-ne-hochet-delat-960-960x540.jpg)
![Так что же такое апатия?](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2021/06/man-in-bed-1-main.png)
![Четыре причины прокрастинации: от неумения и страхов до «паралича перфекциониста»](https://n1s1.hsmedia.ru/98/36/be/9836beacfb830d5b01907d4fc0beff3f/680x470_0xc0a8392b_7422125101462009113.jpeg)
Одна из самых популярных причин апатии — не лень, как об этом любят рассуждать, а хроническая усталость и переутомление, на которые мы просто перестали обращать внимание. Если вы привыкли регулярно недосыпать то есть спать меньше семи часов в день , всегда быть на связи по работе, давно не брали отпуск или проводите его, по сути, не отдыхая, а угождая другим , почти не двигаетесь, то вы переутомились уже давно. А отсутствие отдыха лишает наш мозг критического мышления и не позволяет видеть вещи в перспективе.
![Причины апатии Лежать и плакать: как помочь себе, если у тебя нет сил ничего делать | theGirl](https://i.ytimg.com/vi/qfbpwz4vMQc/mqdefault.jpg)
![Что такое апатия? Что делать, когда ничего не хочется - совет психотерапевта](https://i.pinimg.com/736x/d2/1b/22/d21b2233fbdcd72938ddf8d09e6b8da3.jpg)
![«Я что-то ленивым стал, хотя всегда таким был». Ленивый вы или нет, знаете только вы сами Это прокрастинация, лень или депрессия? Как понять, почему вы ничего не хотите делать - palitra-bags.ru](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/5511df165bcca9132e92167d1e9bbef1015f60e1_812_539.jpg)
![Психолог Лабковский рассказал, что делать, если ничего не хочется делать | DOCTORPITER](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/04/755529974967048.jpg)
![Ничего не хочется. Вообще ничего. Что с этим делать? | РБК Стиль](https://medscannet.ru/upload/231222/7.jpg)
![Почему ничего не хочется и что с этим делать — Нож](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/1a6/941/da2/1a6941da29cb9895d190230d63739226.png)
![Только встал и уже устал: как отличить обычную лень от серьезной болезни - ТАСС](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/1805/production/_116494160_russian_front.jpg)
![Что делать, если ничего не хочется? Советы психолога | palitra-bags.ru](https://public-static.tinkoffjournal.ru/business-secrets/uploads/2023/09/Z4NB8lNn-3-desktop.png)
Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. У каждого бывают периоды, когда даже простые повседневные дела — мытьё посуды, работа с почтой, игры с ребёнком — становятся в тягость. Что уж говорить о сложных проектах, творчестве и новых начинаниях.
![](https://public-static.tinkoffjournal.ru/business-secrets/uploads/2023/09/m3XFLxUQ-shering-1074h480-15.png)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/0c/d5/05/0cd505e492c14c3fb6864bb871d883f5/1920x1440_0xac120003_6389967841629456882.jpg)
![](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2020/03/image6-13.png)
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_ukrainian/180B5/production/_109358489_ec175063-c22c-413c-bc29-46a2f05413e7.jpg)
![](https://li-ba.ru/wp-content/uploads/2022/11/563345235232.png)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/93/755530004653938.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Pqd9eM_cqi8/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/HExSkxlbIPg/sddefault.jpg)
![](https://248006.selcdn.ru/main/iblock/568/56893af85d2d4b12947d828ec923c517/9a826f3877907503898897da4c10a1e3.jpg)
Похожие статьи
- Как сделать бандану для собаки своими руками - Дождевик для собаки (выкройка)
- Формы для бетонных блоков своими руками - Как сделать бетонный блок своими руками Универсальный порт
- Почему продукты хранят в холодильнике
- Как сделать светящуюся воду в домашних условиях на русском - Делаем игрушку лизуна дома - LadyTech