Что делать портится зрение из-за компьютера

При долгой работе за компьютером могут появиться головная боль, боль в спине и шее и неприятные ощущения в глазах. Это свидетельство напряжения, в том числе напряжения глаз, которое вкупе с негативным воздействием на глаза мерцательного излучения монитора может привести к утомлению глаз и ухудшению зрения. Глаза устают, поскольку экран мерцает, и находясь на постоянном расстоянии от глаз, монитор удерживает фокус на себе в течение длительного времени, не позволяя взгляду переключаться. Поэтому считывание информации с экрана компьютера — тяжёлая работа для глаз.

Как снять усталость с глаз и снизить нагрузку на зрение

Всего за каких-то 15—20 лет персональные компьютеры так прочно вошли в нашу жизнь, что представить ее без них уже невозможно. Как эта новая «среда обитания» влияет на зрение ребенка и взрослого человека? Что ждет его в будущем?

Как сохранить зрение при работе за компьютером

Жизнь современного человека тесно связана с компьютерными технологиями. Поэтому вопрос, портится ли зрение от компьютера, планшета, смартфона, не теряет своей актуальности. Согласно исследованиям, в течение года человек около ,5 месяцев проводит в «контакте» с различными гаджетами. Несмотря на то, что современные дисплеи намного безопаснее своих «прародителей», они все же могут иметь негативное воздействие на орган зрения. Люди, которые уделяют много времени работе за компьютером или планшетом могут стать жертвами различных офтальмологических проблем, вплоть до потери зрения. Компьютеры, планшеты, смартфоны — современные гаджеты, которые присутствуют в жизни каждого человека.

• Влияние компьютера на зрение
• Многие люди утверждают, что различные гаджеты — компьютеры, телефоны, ноутбуки, — отрицательно влияют на органы зрения и все здоровье в целом.
• Даниил Давыдов.
• Филиал на ул. Компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни.
• Как портится зрение от компьютера: симптомы негативного влияния гаджета на глаза
• Современную жизнь уже невозможно представить себе без компьютера.
• Вопрос о том, что делать, когда болят глаза после компьютера, беспокоит тех людей, кто много времени проводит за гаджетами. Всё дело в том, что глаза человека не приспособлены к интенсивной нагрузке излучения, исходящего от экранов, поэтому ежедневная многочасовая работа за компьютером и другими электронными устройствами не лучшим образом отражается на здоровье глаз и всего организма в целом.
• Версия для слабовидящих. Современному человеку сложно обойтись без всевозможных гаджетов.

Здоровье глаз напрямую зависит от того, умеете ли вы контролировать нагрузку на зрение и обеспечиваете ли глазам достаточный отдых. Эксперты федеральной сети оптик «Счастливый взгляд» рассказывают, как снять усталость с глаз и снизить нагрузку на зрение, если вы работаете за компьютером. Запишись на бесплатную проверку зрения.

Похожие статьи

• Доска из пробки на стену своими руками - 15 идей, как сделать место для заметок на стене
• Тандыр своими руками чертежи и фото пошаговая инструкция - MoeTV. org Хороший портал о кино
• Как сделать светящуюся воду в домашних условиях на русском - Делаем игрушку лизуна дома - LadyTech
• Как сделать фоном рисунок в презентации