![Как жить, когда ничего не хочется - Лайфхакер Ничего не хочется. Вообще ничего. Что с этим делать?](https://weeek.net/assets/thumbnails/blog/emocionalnoe-vygoranie-1230.png)
Апатия - что делать если ничего не хочется делать
В нашей жизни бывают разные периоды, когда мы чувствуем, что теряем интерес к вдохновляющим нас вещам — и нам уже ничего не хочется и ничего не радует. Состояние безразличия ко всему называется апатией. Апатия может возникать из-за стресса, депрессии и других психических нарушений, а ее симптомы могут ощущаться очень серьезной угрозой для нашего здоровья и счастья. Так что в этой статье мы рассмотрим все, что вам нужно знать об апатии: ее причины, симптомы и способы лечения. Предлагаем вместе понять, что делать если ничего не хочется, как избавиться от апатии и вернуть радость нашей жизни!
![Как помочь себе прямо сейчас Как выйти из депрессии](https://psiholog26.ru/wp-content/uploads/2022/06/изображение_2022-06-06_143758462.png)
![Выберите любимую аптеку Депрессия или плохое настроение – как отличить?](https://optim.tildacdn.one/tild3838-3239-4363-b636-326634613535/-/format/webp/luchshiy-sposob-dela.jpg)
![Почему возникает усталость от жизни Что делать, когда ничего не хочется?](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1871534/full.jpg)
![Как проявляется апатия Лежать и плакать: как помочь себе, если у тебя нет сил ничего делать](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/184/1846679/full.jpg)
![Симптомы хронической усталости «Я — тень себя самого прежнего»: как справиться с усталостью от жизни](https://medscannet.ru/img/230407/kak-vyjti-iz-depressii-3.jpg)
![Ничего не делать Как справиться с плохим настроением в любой ситуации](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_ukrainian/180B5/production/_109358489_ec175063-c22c-413c-bc29-46a2f05413e7.jpg)
![Не сопротивляйся и погрусти Что делать, когда нет настроения: 10 советов для тех, кому все надоело](https://public-static.tinkoffjournal.ru/business-secrets/uploads/2023/09/kSjAYgkZ-shering-1200h630-15.png)
![Сменить деятельность Как отличить депрессию от плохого настроения - причины и лечение](https://zviazda.by/sites/default/files/fota_1_3.jpg)
![Забудьте про волшебные пендели Если ничего не радует: поговорим о депрессии](https://icdn.lenta.ru/images/2022/06/02/13/20220602132014502/wide_4_3_0fa5bc430cb7b3c5c0dd245755eb7887.jpeg)
![1. Друг жалуется на жизнь, и вы тоже начинаете грустить Что делать, когда ничего не хочется делать](https://imgtest.mir24.tv/uploaded/images/crops/2023/May/870x489_0x277_detail_crop_20230518171312_1b9d76d2_252ff70c779934f5a14911b766075cdb9675c244a59ea0a5bedd691ea47355d2.jpg)
![Депрессия причины лечение. Отличия плохого настроения от депрессии.](https://gemotest.ru/upload/iblock/894/88q2vc7w7yrhj20b0809e0d1r8ymumxy/Glavnaya.jpg)
![Так что же такое апатия?](https://s16.stc.all.kpcdn.net/woman/wp-content/uploads/2021/12/parochka.jpg)
Каждый из нас сталкивался с плохим настроением. Причины могут быть разными: бытовые неприятности, конфликты на работе, проблемы в личной жизни, даже просто плохая погода. Такое состояние длится недолго, справиться с ним довольно просто: спорт, хобби, встреча с друзьями и другие приятные занятия помогают вернуться к норме. Если же плохое настроение затягивается на длительный срок и привычные вещи перестают радовать, то стоит задуматься о походе к специалисту, ведь за обычной хандрой и плохим настроением можно не разглядеть начинающуюся депрессию.
- Как бороться с апатией?
- В наше время депрессия это довольно распространенное состояние.
- Периоды моральной усталости возникают даже у стрессоустойчивых людей.
- Статью можно послушать.
- 2. Вы долго размышляете над сложной ситуацией, но всё равно не находите решение
- Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.
- Качество жизни и мироощущение во многом зависит от внутреннего состояния. По статистике, более 15 миллионов человек страдают от синдрома хронической усталости.
- О клинике. Заказать звонок.
- Лечение глубокой, тяжелой депрессии
- Одна из самых популярных причин апатии — не лень, как об этом любят рассуждать, а хроническая усталость и переутомление, на которые мы просто перестали обращать внимание.
- Бывают дни, когда удается выполнить все запланированные дела и даже больше. А случаются и такие, когда совершенно нет вдохновения для работы, и самая незначительная задача кажется неподъемной.
- Краткую версию статьи можно послушать.
![Почему возникает депрессия? Апатия: симптомы, признаки, причины и лечение заболевания](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2021/09/k-mitch-hodge-IqSaG9zv2e0-unsplash-1.jpg)
![Пересмотри то, что ты точно любишь Если ничего не радует: поговорим о депрессии - Смитра](http://c.files.bbci.co.uk/FBCA/production/_99085446_ian-espinosa-311604.jpg)
![Как улучшить свое состояние? Почему ничего не хочется и что с этим делать — Нож](https://img.championat.com/news/social/5/27/5321138.jpg)
![Что такое апатия? Что делать, когда ничего не хочется? | Блог РСВ](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_670_446/public/2022-03/dzen-960-kh-640.jpg?itok=JldpD6tR)
![Устройте интернет-детокс Что делать, когда ничего не хочется - совет психотерапевта](https://pro-palliativ.ru/wp-content/uploads/2019/11/Photo-by-M.T-ElGassier-on-Unsplash.jpg)
![Симптомы депрессии Что делать, когда нет настроения: 10 советов для тех, кому все надоело | theGirl](https://n1s2.hsmedia.ru/90/d2/f5/90d2f50a8b1f4106ad373e21730035ce/728x410_1_135dfb46deff7b3d763fa9d0c3939b9f@1920x1080_0xac120003_16446069111667119939.jpeg)
![Как справиться с плохим настроением в любой ситуации - Лайфхакер](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2021/09/chto-delat-esli-vse-nadoelo.png)
![Что делать, когда ничего не хочется делать — palitra-bags.ru](https://n1s1.hsmedia.ru/58/d4/9a/58d49a866a46298fa8352a5db9959a01/728x410_1_b8f776dc31d741bbf8c05fad09b64b07@1920x1080_0xac120003_19972530351667120598.jpeg)
![Апатия - что это такое, что делать | palitra-bags.ru](https://knife.media/wp-content/uploads/social-image/198844-64411287a0a2a.jpg)
![Устал от жизни: что делать, если ничего не хочется](https://i.ytimg.com/vi/Pqd9eM_cqi8/maxresdefault.jpg)
![Как отличить депрессию от плохого настроения - причины и лечение Заболевания](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/04/755529974967048.jpg)
![Лежать и плакать: как помочь себе, если у тебя нет сил ничего делать | theGirl](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2019/02/image1-29.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
![](https://lamcdn.net/wonderzine.com/post-og_image/XhLzHXc96S7ZSNfOHaHWmA.png)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/therapist-overthinking-and-depression-fb.s8pepd5qythj..jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2014/03/25042624-shutterstock_159060848.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/c0/ff/bf/c0ffbf29bf47596c7a862e810270fae2/690x380_0x0a330c2b_8599216231516721450.jpeg)
![](https://public-static.tinkoffjournal.ru/business-secrets/uploads/2023/09/Z4NB8lNn-3-desktop.png)
![](https://hb.bizmrg.com/media366_public/h6f/h93/10418077368350/главн (1).jpg)
![](https://m.7days.ru/upload/og/8b/8b32948b8ffbced1dc517d8c7f18dec7.jpg)
![](https://olidetrim.com/uploads/17090960681_3.png)
![](https://public-static.tinkoffjournal.ru/business-secrets/uploads/2023/11/2400h1280_net-zhelaniya-delat-lyubye-dela_-chto-takoe-depressiya-i-kak-s-nej-spravitsya-1.png)
![](http://www.juliakholodova.com/wp-content/uploads/2021/09/13.jpg1q3y5vgeh6o68-9l6k58jf7g7n5jre6i4_new-772x554.jpg)
Похожие статьи
- Формы для бетонных блоков своими руками - Как сделать бетонный блок своими руками Универсальный порт
- Обустроить садовый участок - 25 уютных идей, который сделают благоустройство приусадебного участка
- Сделать бант из атласной ленты своими руками на юбку
- Доска из пробки на стену своими руками - 15 идей, как сделать место для заметок на стене